Build Muscle, Burn Fat, Get Strong

David propone esercizi variati alla portata anche di chi non fa sempre allenamenti di quel tipo. Tiene conto delle pause di riposo tra un esercizio e l’altro, che io apprezzo moltissimo e mi permettono di recuperare il fiato ed arrivare così alla fine del workout. Sicuramente una bella combinazione di cardio ed intensi allenamenti per gambe, glutei, addominali e braccia. Aggiungo che la sua simpatica parlata ispanica è travolgente e le sue playlist molto azzeccate. Lo consiglio proprio!

Gli allenamenti con David mi hanno fatto raggiungere gli obbiettivi che mi ero prefissi: oggi ho più muscoli, sono più resistente alla fatica e ho perso massa grassa. Allenarsi con David vuole dire impegnarsi e faticare, ma anche migliorarsi fisicamente.
Grande conoscenza della materia e grande capacità di farti raggiungere gli obiettivi.
Per me è il numero 1.

Ho fatto diverse sessioni di training, sia singole che in piccoli gruppi. Devo dire tutte molto efficaci, seguite molto bene passo per passo e ad ogni lezione si inserisce qualcosa di nuovo. Secondo me è l’allenamento migliore per Potenziare e snellire, senza contare che si lavora molto meglio rispetto che in palestra dove si è in tanti.
David è un bravissimo personal Trainer che adatta gli allenamenti alle diverse esigenze e soprattutto ti motiva e ti segue nei progressi.

Il lavoro che Dynamo Performance sta sviluppando con me è un workout post-season in attesa di iniziare assieme a tutta la squadra il pre-season di un campionato di pallavolo di serie C.
La pianificazione, il metodo e le conoscenze di David stanno posando basi solide per un rapporto di continuità in ambito sportivo semi professionistico!