Allenamento in piccoli gruppi

• Lezioni coinvolgenti dato il numero ristretto di partecipanti

È stato dimostrato che si ottengono risultati migliori sotto la guida di un coach .

• Programmi personalizzati

Soddisfiamo le vostre esigenze e vi insegniamo a fare esercizio in sicurezza, scegliendo il modo e la tecnica in base al vostro livello di forma fisica e ai vostri obiettivi.

• Allenamento al fianco di altri allo stesso livello

Quando si lavora al fianco di altri, ognuno funge da motivatore per gli altri e l’atmosfera si mantiene positiva e costruttiva/efficace.

• Budget friendly

Dividendo il costo del servizio, è più probabile che ciascun membro possa affrontare il percorso con l’impegno per un periodo di tempo più lungo.

• Varietà di esercizi e movimento multidirezionale.

L’ allenamento non dovrebbe consistere in esercizi di routine ripetitivi; questo può portare a noia e demotivazione. Progettiamo i nostri allenamenti in modo che siano divertenti e stimolanti in tutti i piani di movimento.

• Allenamento di breve durata

Un piano di allenamento adeguato e preciso studiato dal vostro professionista del fitness prevede anche il giusto investimento di tempo per ottenere i propri obiettivi.